2月21日 星期一
又是一個星期的開始 大家是否過了個愉快週末 這幾天傍晚老是陰雨天氣 心想 這怎麼行呢 雖
然持續有在練跑 總感覺少了以往的熱忱 嗯 該怎麼說 就是少了跑步的熱情 那種熱愛程度變
少了 我需要找回以往的熱情 和小紅帽報名了跑3校 自己開始要更努力 今晨送女兒上學後開
始練跑 特地在5:30吃了份早餐 我需要體力 往三仙台前進 8點進入三仙台時空蕩蕩 好安靜沒
有半個遊客 和傍晚熱鬧景象截然不同 持續往比西里岸(白守蓮)小村莊前進 小村莊充滿著寧
靜氛圍 我喜歡這種寧靜感 在小棒球場折返 原路線跑回家 自己該鼓勵自己會找回最初衷的熱
忱 現在外頭又下起雨 還好今晨已跑了一趟 哈 哈 真是賺到了 最近我該改早晨時光練跑
較妥當 練跑13公里~~
2月22日 星期二
送女兒上學後開始我的練跑 還好 雖然這幾天傍晚一直是陰雨天氣 早晨時光卻是陰天 挺適合慢
跑 毎次慢跑途中總遇見許多認識或不認識的朋友和我打招呼 有時自己也覺得莫名其妙今天就
跑一趟三仙台來回 微微涼風吹來很舒服 還是早晨時光適合慢跑 空氣好 讓慢跑後的我擁有一整
天的好心情 好像吸收到好心情的嗎啡(有那麼誇張嗎) 哈 哈 不過今天跑回來時膝蓋有點不舒服
明天看狀況適不適合練跑囉 練跑10公里~~
2月24日 星期四
昨天覺得膝蓋還是不太舒服就休息吧(可能自己也想休息 牽拖
) 早上送兩位女兒上學後開始我
的練跑時光 原來清晨下過雨呀 地面還都是濕的勒 產業道路旁的向日葵經過雨水洗禮顯的清新
動人 大自然就是這麼奇妙 踏著自己熟悉的節奏 總希望自己的節奏再快些 跑進三仙台停車場
時遇見幾位整理園區的工人 大家互相打招呼 為今天的一天揭開序幕 今天多跑了一趟三仙台
收費站至出入口約一公里 回程快到家時太陽公公露臉 回到家洗個澡後 把跑前吃一半的芋頭饅
頭解決 嗯 今天又是美好的一天 練跑11公里~~~
2月25日 星期五
今天的天氣真是怪異 一下下雨 過一會兒又出太陽 又是陰天 傍晚眼看厚厚的雲層飄來 還是換
上跑鞋 慢跑 起跑沒多久居然又飄起毛毛雨 還是往前跑 到了2.5公里處眼看要下大雨了 趕緊
往回跑 使勁的跑回家 回到家氣喘噓噓 比賽都沒跑這麼快 就一小段當活動筋骨吧 練跑5公里
~~
2月26日 星期六
今天的天氣還不錯 原本想帶女兒去一趟台東 找幾本課外書(國學常識)有空時得多研讀才行 後
來英文補習老師調課 只好改明天出發 下午依舊乖乖練跑 三仙台的遊客不少 三天連假 大家又
攜家帶眷出來遊玩 難得的好天氣得好好利用 跑著相同路線 折返至收費站時遇見一位熱情遊
客大喊 妳跑回來囉 好利害 我一直不好意思看著她 還熱情邀我和她拍照 哈 有沒有這麼誇張
啊 我還祝福她們玩的愉快 帶著她們的祝福開心跑回家 練跑10公里~~~
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