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昨天下了整天的雨 雨勢還不小沒辦法練跑 只好休息望著窗外發呆 呈現沒精神狀態 今天終
於放晴 只是溫度明顯涼了許多 不過這正是適合練跑的天氣 中午吃了壽司 感覺還有點餓再加
一塊鳳梨酥 喝點水 一點三十分左右開始我的練跑 我怕傍晚又下起雨 所以趕快利用午間時段
反正沒太陽 甚麼時候跑步都可以 只要自己有時間 哇 好大的風 呈現逆風狀態 把它當成另
類訓練 除了颳颱風下大雨 應該都可以接受任何考驗 每個人都有無限潛力 就看怎麼去激發
它 雖然吹著陣陣強風 自己速度也沒有掉很多 反正頂著風往前跑總會到達目的地 可能昨天
休息了一天 跑起來感覺體力特別好 一樣的三仙台至白守蓮路線 回程順風被風吹著跑 速度
也加快一些 跑起來蠻輕鬆愉快的 還被來遊玩的遊客攔下來問路 除了大逆風今天還真是適合跑
步 休息一下打了練跑日誌待會兒要接女兒放學了
!!
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