妮可在此祝各位朋友
身體健康 萬事如意
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昨天天氣熱的跟夏天一樣 我還跑了一趟三仙台簡直熱爆了 我是在自虐嗎
今天天氣說變就
變 冷加上飄著毛毛雨 下午還是到學校操場 操場上居然有幾位小朋友正玩著沖天炮 是來亂的
嗎 我跟他們說這是跑道 你們在這玩不會妨礙在此運動的人嗎
還好小朋友有聽進去 轉移別
的地方玩了 雖然飄著雨可是還是可以跑步的範圍 直到45圈雨變大了 只好休息打道回府 春節
即將來臨 又有許多美食可品嘗也要小心熱量 別過了一個年胖好幾公斤 不過 “不怕”吃多就
跑多 肥肉就不會上身囉~~~~~~
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