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5月24日 星期二


休息了四天沒練跑  腳都快生鏽了  一度以為好幾天沒運動    起跑時腳會怪怪的   還好一路順暢


比    陰霾的天空 明知會下雨    還是穿著風衣外套  下雨也不怕 跑著老路線   今天真是個適合慢跑


的天氣   舒適  傍晚的三仙台遊客眾多 沒有多做停留    跑至三仙台出入口再折返跑回家  時開始


飄起毛毛雨   加快腳步輕鬆跑回家   運動流流汗   真好   練跑10公里~~~


 


5月25日 星期三


這幾天成功的天氣都是傍晚開始下雨     真怕練跑時又開始下雨   穿著風衣外套比較保險  跑著產


業道路   可能還早 過往行人也不多   看著大海灰濛濛的  壞天氣的象徵  跑至三仙台收費站折返沿


途才看見運動人士 回到家看見媽媽正準備包粽子    嘿   嘿   明天就有好吃的粽子可吃囉!  最喜歡


媽媽親手包的粽子  一點也不油膩   糯米又Q又軟   吃來無負擔   練跑8公里~~


 


5月26日 星期四


早上又開始下雨    持續到中午終於雨勢停歇   起跑前一直望向天空  祈禱不要再下雨   老天爺聽


我的祈禱   天空漸漸放晴   和二姐一起運動往產業道路前進   不過二姐還沒辦法慢跑   只能快走


要可以流汗    運動時間拉長什麼運動都好 最重要是持續    二姐叫我不用等她   天空放晴許多鎮民


紛紛出現    多棒的運動環境  要珍惜啊! 跑至基翬爬坡處折返 練跑7公里~~~


 


5月30日 星期一


最近雜務眾多 練跑里程跑的零零落落   一個月即將過去   哈 哈 自己看了都汗顏  傍晚陰天  換


上跑鞋   帶著練跑熱誠出發     往產業道路往三仙台前進   二姐先出發   途中還遇見看海的小3   寒


喧幾句後趕緊往前跑    這段路旁大面積土地被遊樂場收購    準備蓋遊樂場    一些生態環境將被破


壞   聽了好生氣又難過   以後妮可還可以在如此悠閒    幽美環境慢跑嗎 ?台灣已經夠小了  過度


開發    以後子子孫孫還可以看見此美麗景物嗎? 練跑10公里~~


    


   

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    妮可 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()