9月2日 星期四
九月 又一個新月份的開始 對自己也有一些期許 希望練跑里程能夠增加 小女功課不用我擔心
小紅帽工作順利 平安還有能夠好好睡覺〈他常說每次都不能好好睡覺休息〉自己能夠開心 愉快
過生活 中午過後一掃雨天的陰霾 太陽終於露臉 傍晚可以練跑了 整裝待發 女兒放學回來還交待
我要小心 一樣的三仙台路線 有些路段路面還是濕的 運動的人士不多 只看見騎腳踏車人士 跑
進停車場 今天的遊客還真少 可能是颱風天 大家還是待在家裡較安全 再往上跑至三仙台出入口
折返往回跑時才碰見慢跑同好 天空剛放晴 連昆蟲 小鳥都出來透氣 還聽見青蛙呱 呱 呱的叫聲
連空氣都變的清新 跑回家時雖然滿身大汗 身心卻放鬆許多 持續著動能 10k練跑量~~~
9月3日 星期五
傍晚準備開跑時 剛好廠商過來 耽擱一下時間 跑著和昨天同樣路線 碰見一些運動同好 說著同樣
的話 妳今天比較睌喔 很簡單的問候卻讓我的心暖暖的 跑進三仙台停車場準備爬坡時 遇見一位
許久未謀面的學妹 這位學妹長得挺漂亮的 高中時一場車禍造成下半身癱瘓 現在在三仙台販賣物
品 我邊跑和她邊聊天 還問了一些近況 坐著電動輪椅的她感覺很開朗 或許深覺快樂過日子 不讓
愛她的人擔心難過吧 就這樣揮揮手和她道別 我提醒學妹 坐著電動輪椅回成功時要小心車輛很
感慨 一個女孩兒下半輩子坐著輪椅過一生 我們真該好好愛護自己 可以跑步 運動做自己所喜歡
的事情 就這樣撼動我的心一路跑回家 10k跑程~~~
祝福大家週末愉快 找個時間和家人好好聚聚吧
9月4日 星期六
週末假期 想必大家趁著好天氣和家人一同出遊吧 妮可沒事也不敢太混 還是練跑去 跑著相同路
線 回程從三仙台折返時 碰見一些年輕人 原本對著三仙台風景拍照 結果鏡頭突然轉向我 我假
裝沒看見 靦腆的從他們身旁跑過去 呵 呵 跑步也會成為別人鏡頭下的模特兒 可見喜歡運動的人
專注樣子總最吸引人 所以大家要找時間運動喔 也為了自己身體健康 現在感覺晝短夜長 將近6
點左右 天空就漸漸開始暗了 現在慢跑不能太晚出門 給了自己10K跑程~~~
9月6日 星期一
傍晚太陽早早就休息 代表正是慢跑好時機 一路往三仙台邁進 可能還早 沒碰見慢跑同好 路旁居
然有人燃燒亁稻草 傳來陣陣焦味 簡直是污染空氣嘛 趕緊掩著口鼻經過 今天跑的還蠻順暢 折返
跑回家經海濱公園旁的出海口時 看見〝綠茶〞在橋邊眺望 原來是要拍攝一隻鳥 綠茶的部落格
總是拍著各式各樣的畫面 尤其拍著漁港 覺得他不僅用心 還加了感情進去 瀏覽他的格子 看著拍
攝的相片 總讓我如沐春風般的舒服 小聊片刻後和他道別 10K跑程~~~
9月7日 星期二
開學之後 兩個女兒放學試著讓她們自己慢慢散步走回來 我也可以安心慢跑不用急急忙忙 受外
圍環流影響 風真是大呀 一路把帽沿壓低 怕一不小心追著帽子跑 甚至遇見一位熱心人士還告訴
我風太大不好跑 果然跑的搖搖晃晃 提前折返 跑的還真是不舒服 不過有跑總比沒跑好 總算還是
維持著動能 給了自己7K跑程~~~繼續加油!
9月10日 星期五
下了兩天雨也休跑了兩天 趁著今天雨過天晴 不過天氣還是怪 一下太陽露臉 一下烏雲密佈來個
陣雨 出門時媽媽還說會下雨 你還要跑嗎 是的 就是想跑 兩天沒跑 跑起來不太順暢 只好慢慢跑
先來個暖身 起跑時本來太陽稍稍露出笑臉 誰知道突然又烏雲密佈下大雨 吼 是怎樣 落湯雞似的
一路跑回家 這趟才跑了7公里 希望明天是個晴空萬里的好天氣~~~
留言列表