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早上小紅帽自己跑了一趟21K的練跑，下午再次邀約小紅帽一起至操場練跑，一來不用怕我跟不
上他的速度，二來不用擔心我被野狗追，各跑各的一舉數得。之前小紅帽就告訴過我，我的跑
姿很僵硬，所以順便修正我的跑姿及一些該注意事項，真是讓我受益良多，感謝小紅帽，所以
下午跑來感覺輕鬆許多，我想以後我會照著這個節奏來練跑，更相信努力一定會有收穫。
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