妮可的幸福樂園

7日                                                                                                                        累積公里數116.5公里

休息了三天沒跑步，和家人說腿都生鏽了，原本想利用清晨跑步去無奈出門時突然下大雨，只好回床鋪

繼續休息真是計劃趕不上變化，白天天氣已放晴心想下午一定找機會跑步，就再來一次道路練跑好了，

只不過這次懶惰沒有帶水補給，就這樣往白守蓮跑去，不過現在入秋風較強，跑去時一路逆風，雖然跑

來有點辛苦，但是跑者還是要適應任何狀況不是嗎？這次沒有跑上大橋來回都沿著舊路跑，沿途也沒休

息只感覺比上次跑的遠，途中還遇上流浪狗真是虛驚一場，真怕被它咬，來回折返後覺得體力還可

以，再跑到學校操場跑了2公里，碰上跑友說妳今天怎麼那麼快跑完，我跟他們說我才剛從白守蓮跑回

來，他們 直說好猛，白守蓮這趟10公里加上學校的2公里，今天進帳12公里。

                                                              繼續加油！

 8日

傍晚載小女兒上英文課後，就直接到學校操場報到，跑友還問我怎麼那麼晚呢？做些暖身運動後開始跑

步，開始跑時感覺膝蓋有點不適，不過跑了兩三公里之後就改善了，家裏都是4點多吃晚餐到現在也經

過2個小時了，但是在跑當中肚子還是感覺脹脹的，所以只跑了8公里，有跑總比沒跑好。

                                                             再繼續加油！

9日 一整天下雨〈休息〉

10日

也是持續下雨中，趁著下午雨停空檔趕緊至操場，碰到兩、三個跑友和我一樣怕等下又下雨，反正就先

跑先贏囉！跑了少少6公里又飄起雨來，只好打道回府，真慶幸剛到家就下起傾盆大雨，雨勢還不小，

像拿臉盆倒水一樣。離參加路跑時間愈來愈近，心理也愈覺得忐忑不安，自己也不知行不行，就順其自

然吧！