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從上星期天到今天一直都是下雨的天氣,唉!要好幾天不能慢跑囉!只好騎騎家裡的飛輪練練


 


腿力也好,順便把前幾天在圖書館借的書拿出來看,原本要借一些關於跑步的書籍想不到圖書


 


館裡居然沒有,也問了管理人員沒有就是沒有,只好借其它書籍了,利用這些空檔時間看一


 


看讓自己充電一下,泡一杯茶吃著小點心看一本喜歡的書,讓自己心靈沉澱、休息、放鬆、什


 


麼事情也不要去想,那種感覺也蠻好的。每天自己也會替自己打氣要加油喔!


 


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