妮可的幸福樂園

昨天傍晚和女兒英文老師Serena相約練跑至三仙台，只不過Serena是騎單車而我則是慢跑，

她說她的膝蓋沒法慢跑，不過還是很感謝她捨命陪君子，下午的天氣還挺不錯的，很涼爽只是

去程有點逆風不是很好跑，跑在大馬路旁有點害怕，來往的車輛蠻多的，我只能盡量往旁邊靠

，跑歸跑當然安全也要注意呀！雖然說好跑到三仙台但是體力還可以就一路衝到如照片中下坡

的盡頭，然後繞至白守蓮社區經三仙台再跑回去，回程感覺順風很好跑，跑到一半時突然感覺

有部巡邏車停在我旁邊，抬頭一看原來是警察伯伯，那位大人也常在操場跑步，也因此認識，

跑步喔！廢話，難不成散步嗎？還說你這樣跑會受傷喔！跑在大馬路旁會受傷，那全天下慢跑

者不全是傷兵了，不曉得他是什麼邏輯，可能他沒跑過大馬路吧！Serena也很不錯平時沒有

在騎單車的人也完成她的單車之旅。Serena說她曾聽他先生說過這趟路至少有１０公里，回來

後到學校拉拉筋，舒锾一下，打道回府。進帳１０公里

這次的練跑感覺體力好很多，以前跑這一段路還走走跑跑的，這次除了中途一次停下喝幾口水

外，都是一路跑回來，表示我又更進步囉！　　　　繼續加油！