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今早沒練跑等到傍晚時再到操場報到，下午時間果然較多人運動，養成運動習慣總是好的，先
做一下暖身再走個幾圈操場，開始我的練跑覺得體力可以，一路跑下去沒有休息只是中途喝了
一些礦泉水，就這樣跑了60圈12公里，一些來運動的人也幾乎都回家了，看一看好像是我跑最
久吧！也刷新了我練跑最久的公里數，跑的時間也進步幾分鐘，這個結果我是開心的。只希望
一次一次的練跑不管體力或者耐力都有所進步。晚上睡覺時居然睡不著，還打了電話和先生聊
天呢？先生還叫我數綿羊
怎麼數啊！可能是傍晚跑的累了還是身體太亢奮，我也搞不清楚，
反正幾乎是整夜沒睡還好我不是很注重睡眠的人，早上起來也不覺得累，就繼續努力我的練跑
吧！
加油！
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