完跑後請參賽選手幫忙拍的終點照〈而且還隔了好一會才請人幫忙拍〉 否則這重要時刻就開天窗了
昨晚早早就休息 可能是換了床不習慣 還是掛念隔天的賽事 連自己也不知到底整晚有沒有睡著
一直猛看時間 四點多索性起床 先吃了顆超大全麥葡萄麵包加一瓶咖啡 接著盥洗換裝準備就
緒 準時六點驅車前往會場 到達會場已經有許多選手正在熱身 妮可也搜尋會場 看會不會遇見冠
樺及張督座 也許是人多都沒看見 只好自己在一旁稍作暖身 倒是和小戴姊打了招呼 她也熱心
對我說〝穩住 加油〞真是揪感心 也和我聊到常來我的部落格瀏覽 而且還如數家珍喔 小戴姊謝
謝妳的捧場~~
在等候起跑時 有一位朋友從我身旁走過突然叫了我〝妮可〞我還看了看他 原來他是冠樺的格
友 這位朋友謝謝你的加油! 七點準時鳴笛 妮可也跑著自己步伐前進 那時太陽也已經露臉 今
天天氣很好 不過跑全馬的選手就辛苦了 沿途水站還蠻多的 每經過水站我都會補充水分 途中
也有許多緩升坡 不過我覺得還好 遇上坡就小踏步往前跑 並不覺得很喘 才跑了51分鐘左右
看見〝水水〞這位陽光美女已經折返跑回來 超強的 向他喊了聲加油! 她應該是半馬女子總冠
軍 妮可也從折返點跑回來 很開心 表示剩11公里就跑完 那時太陽已經很大 還好事先把眼鏡
掛在帽子上 否則耀眼的陽光照的讓人不舒服 最後看見看板寫著最後一公里 趕快跑吧! 終點就
在眼前 完跑成績222 看看時間跑全馬的選手應該還沒那麼快回來 先去領回袋子拿相機請路過
的選手幫我拍下這完跑一刻 當然妮可也沒落跑 情義相挺 搬了張椅子坐在終點等冠樺及張大哥
回來 準備幫他們拍終點照~~
冠樺跑完全馬稍作休息後的合照〈看 妮可拿著完跑獎牌 開心的很 哈 哈〉冠樺以323完跑 恭喜
看冠樺剛跑進終點時很疲累 原來腳也不舒服 曾媽媽也來到會場跟自己兒子 加油打氣 再看見
冠樺這股拼勁很讓我感動 妮可所欠缺的應該就是這種戰鬥精神和拼勁吧!〈要學習〉~~
和陽光美女水水合照 半馬女子組總冠軍 成績應該是140左右 不好意思我沒注意水水成績~~
很高興認識漂亮的水水 待人親切 不會因為成績好就拒人於千里之外 反而更謙虛 真是鄰家女孩
啊! 她的好相處也讓她贏得好人緣及友誼!
和小戴姐於會場獎台前合照 她也榮獲全馬女子組第一名 成績也跑在330以內 真是恭喜她
妮可也請教小戴姐是如何自我訓練 她也不藏私的指導我 謝謝妳喔小戴姐
這次的半馬成績不理想 可能拼勁也不夠 不過就如大家所說的成績是從經驗累積中成長
我會記取經驗讓自己更加成長 謝謝大家對妮可的關心 妮可覺得自己很幸福
也恭喜張督座張大哥以3小時40分的好成績完跑
自己又多了一次比賽經驗 我會繼續加油!
現在你比我〈小紅帽〉還要更紅喔！看看你後面的男生因該還有不少人吧？恭喜。 [版主回覆11/29/2010 19:35:05]
紅甚麼紅啊
不過我坐在終點旁 看見跑回的跑者 有些還抽筋
也一拐一拐的走回來 這就是跑馬精神吧!我欠缺的就是拼鬥精神
能夠完賽的人都是冠軍啦
[版主回覆11/30/2010 20:10:50]
我跑到終點時都沒人幫我拍照 那天我還以為你會來勒
我只能上跑者廣場看看有沒有我的相片
感謝你的鼓勵喔
哇
好厲害
還拿獎牌耶～
這是平時妮可努力的成果啊
[版主回覆11/30/2010 20:30:12]
不好意思 我沒拿獎啦~
那是跑完全程的獎牌 不過很開心
很難得的體驗 謝謝辛亞這段期間給妮可的鼓勵
獎牌耶~
能全程跑完的都很厲害
難得的經驗, 美好的回憶
妮可好棒!!!
[版主回覆12/01/2010 13:54:31]很特別的經驗與回憶 謝謝小3的鼓勵參加比賽得獎,要給您鼓鼓掌囉!!
不過 你縱橫海岸線路跑,也很讓人欽佩呢!!
[版主回覆12/01/2010 13:56:48]大王 午安 我沒拿獎啦~
那是跑完全程的紀念獎牌
謝謝您的來訪鼓勵
那天早上我睡到快10點才起床啦~~~
真是歹勢
[版主回覆12/01/2010 13:59:05]沒關係 下次有機會再邀請你這位攝影大師
也謝謝你的鼓勵喔
看到妮可嫂穿上警愛跑衣衫,很有警愛跑一姐的架勢,王者風範隱隱乍現,讚!!
[版主回覆12/02/2010 19:50:04]
村哥這次有報名台南古都馬嗎
其實我有這件背心已經很久了 不好意思穿出來
有次財哥在發衣服時剛好有一件s號 小紅帽就跟財哥要 說是給我的~~
因為我不是警察人員 一直放著不敢穿 直到這次小紅帽說 妳是眷屬耶
一姐不敢當 只是穿上背心言行舉止要注意 不能壞了警愛跑名聲
謝謝您常常給妮可鼓勵 加油 ! 真是備感溫馨
妮可姐晚安:
這回的台東樂活馬賽事在缺乏比賽經驗的情況下仍穩健的跑出222的成績
小劉認為已經很不錯了呢~!相信你可姐也在這一場賽事得到不少的跑馬經驗與收穫喔~!
也恭喜妮可姐再度順利完成這次的山路半馬賽事喔~!
[版主回覆12/03/2010 18:52:44]其實這次跑的成績我不太滿意耶!
我希望我可以跑進210左右 意思就是說還要再繼續努力啦~
當然毎參加一次賽事就多一次經驗與收穫 希望自己也會成長茁壯
下一場就看小劉的表現囉!
21公里成績出來,看到妳的成績是分組第8名非常之厲害,我女友是第一次參加路跑比賽,還有很大的進步空間,要跑10公里都是問題,應該多向妳學習跑馬精神,不然落馬機會會很大.
[版主回覆12/03/2010 19:07:27]
其實我的成績很差耶!那時你問我跑多少時間我都不好意思說ㄋㄟ
我從以前不運動到開始去學校跑操場1圈 5圈 直到跑操場60圈12公里
自己是硬練跑出來的 我可以 我相信你女朋友也可以 只是剛開始練跑很辛苦
只要持續下去養成習慣那就好了 可以多鼓勵她呀 這樣警愛跑家族又多一位生力軍
3年前 兒子就是在成功分局實習
我們夫婦曾開車跑一趟
哪知 "成功"這麼遙遠 一晃已3年
謝謝好友鼓勵祝福
今年 警專生錄取名額有保障
聽說 1000人錄600多
但願能如願囉
晚安
[版主回覆07/23/2011 09:46:48]這次的錄取機率還蠻高的耶~
我想令公子沒問題的
希望好友也能成為警察眷屬喔!
等候您帶來的好消息
祝福好友假期愉快 順心
妮可 晚安安
您經常出入台東喔! 您這身材迷署我了
我和老公22˙23 就在台東ˋ花蓮兩日遊喔!
哇 ~~ 妮可好厲害喔 ~~
我是瘸腳馬 ~~ 跑不動 ~~
[版主回覆11/24/2011 21:26:33]玲 晚安
我是硬練習慢跑
哈 結果也養成慢跑運動習慣(和我們家老爺的共同興趣)
現在也可以參加馬拉松比賽了
只要有心一定可以達成
祝 麻吉悠閒快樂